Martin Seligman es un psicólogo norteamericano, presidente de la Asociación de psicólogos de este país, profesor de la Universidad de Pensilvania y director del centro de psicología de dicha universidad. Además es autor de numeroso publicaciones y libros sobre cómo entrenar la felicidad y el optimismo. En 2002 desarrolló la teoría de la auténtica felicidad,…
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Los verdaderos ricos
No es fácil encontrarse con personas que se identifican con su trabajo pero es un acontecimiento que disfruto mucho. Se trata sin duda de una bendición. No en vano, el entorno laboral es el lugar donde transcurre una gran parte de nuestro tiempo. Asumimos las bendiciones como caídas del cielo, pero no siempre es así….
Recibiendo transfusión de E.D.S.O.
Me dispongo hoy a ser un poco más feliz. Los niveles de felicidad son variables y pocas veces se pregunta uno por las fuentes de este combustible. No estaría mal que hubiera algún surtidor cerca de casa para llenar el depósito cuando hiciera falta, pero a falta de estas estaciones voy a ver si lo…
Inteligencia: % Artificial + %Emocional;
Me siento privilegiado de poder asistir a ponencias desde mi casa tan interesantes. Hace unos días tuve el privilegio de aprender de la mano de Silvia Escribano aspectos relativos a la gestión emocional en momentos como estos. Una gran oradora que transmite alegría y paz. Habló de la felicidad, un concepto que suena un tanto…
Singing in the covid19.
La mitad del planeta se encuentra inmerso en un proceso que podemos denominar confinamiento, crecimiento, abatimiento, aburrimiento o como cada uno decida. Fuera, suceden muchos acontecimientos que contribuyen a aumentar la incertidumbre. Pero algo está claro; una parte importante de todo esto está bajo nuestro control. Victor E. Frankl (1905-1997) escribió uno de los libros…
Coraje para los cambios que vienen
¿Creéis que tras este periodo de confinamiento, en el que toda la actividad humana (salvo una) se ha retraído abruptamente, todo seguirá su curso? Habrá opiniones de todo tipo, como en botica, pero debo decir que la mía es que el modelo cambiará. Qué alegre es afirmar este tipo de cosas en estos momentos. Es…
Día Internacional de la Felicidad en el 6º día de #coronavirus
Sí, hoy es el día internacional de la felicidad y es una gran razón para celebrarlo con quien quiera unirse. Se me ha hecho demasiado tarde para andar escribiendo a estas horas pero hay que estar al pie del cañón en las duras y sobre todo en las maduras. Después de una dura jornada de…
La felicidad pesa muy poco. ¡Me la llevo!
La felicidad depende de nosotros, pero es muy escurridiza. (Aristóteles) Ayer descubrí que el propósito oculto de la cadena de tiendas Mediamarkt es velar por la felicidad de sus clientes, así que decidí recoger el guante tan gentilmente lanzado y escribir estas líneas. Todo parte de la siempre presunta realidad. Quien se toma como dogma…
Invertir en valores es ético y rentable. #Congresomashumano
El pasado 26 de septiembre decidí asistir al #Congresomashumano movido por la curiosidad de conocer las iniciativas propuestas como modelos de negocio basados en #felicidad. Algo de lo que llevamos tratando en este blog durante años no podía escaparse y debía estar allí para conocer de primera mano cómo se están llevando a cabo y quiénes…
La felicidad no se busca, se crea y se mide
Hay un dicho popular que dice que es preferible pedir perdón antes que permiso. Este sentido de proactividad es bastante interesante y complementario con el de felicidad. Desde este punto de vista, ¿por qué no crearla, en lugar de esperarla? Desde niño siempre me dije algo: si algún día caigo en algo parecido a una…