La ecuación de la SATISFACCIÓN es uno de los razonamientos más prácticos con los que me he encontrado. La Satisfacción nos mide el grado de bienestar que nos reporta una vivencia. Como es lógico, va en consonancia con el desempeño de la acción, la calidad de ejecución, el grado de preparación previa, la causalidad, la…
Creencias Limitantes, una Pegatina en tu frente.
Las creencias limitantes condicionan profundamente nuestras conductas y no son fácilmente detectables por uno mismo, porque se dan como incuestionables y consustanciales a nuestro ser, cuando realmente es una pegatina en la frente que ha crecido con nosotros y son fácilmente visibles por nuestro entorno.
El Coach de España eres TÚ.
No cabe duda que nuestro país viene atravesando desde hace alguna década una época de desorientación. Y esto no nos debería sorprender porque lo venimos percibiendo en nuestro día a día, formando parte de las tertulias de los ciudadanos, quienes constantemente comentamos anécdotas que cada día suceden en nuestro entorno cercano. En cualquiera de las…
Tu Vida empieza Fuera de tu Zona de Confort.
Que tu Vida comience fuera de tu zona de confort, no es lo mismo que tu vida se encuentre en zona fuera de control.
Win to Win. Un ejemplo de generosidad e inteligencia.
La atleta de color perdió la primera posición tras este gesto de ayuda.
I Got it!
Todo salió bien. Mi compañero de fatigas y yo terminamos los 42,2 kms, que era el primer objetivo. Así qué ya somos finishers again. En mi caso, es el cuarto que me preparo y el tercero que corro, por lesión 15 días antes en uno de ellos. Y además, el de hoy es en el…
Mi Maratón; El Por qué de un Objetivo así.
Algo parecido al famoso Where is the Limit? de mi amigo (en Facebook de momento) Josef Ajram, es lo que representa el abordaje de mi próximo objetivo, el maratón de Madrid, que afrontaré mañana y sobre el que quisiera escribir algo. Mañana abordaré el-la Marathon (la primera con mayúscula por respeto), desde una perspectiva vital….
Estrategia; Momento Felino.
En el colegio de mi hijo, los chicos de secundaria juegan un partido de fútbol. Los chicos están creciendo y son pequeños atletas con unas facultades fantásticas y un talento en fase de germinación. Alguno destaca sobre los demás por su técnica, formas, visión y carisma, lo que le confiere alma de líder de su…
Coaching: La Necesidad del Entrenamiento
Al igual que no se puede concebir que un atleta alcance un nivel de competición destacado sin entrenamiento, ni un músico sea capaz de interpretar una pieza musical que transmita al espectador, ni que un opositor apruebe los exámenes sin estudiar, es inconcebible que una persona adquiera un nivel de desarrollo mental equilibrado y generador…