El entrenamiento mental, que va conociéndose como neuroentrenamiento, es determinante en los resultados. No solo es clave entre la élite, hoy no hay ganador que no lo practique, sino entre el atleta popular.
Hay que tener en cuenta que el grado de desafío puede ser incluso más elevado para alguien que quiere iniciar su práctica, que para un experto quiera competir entre la élite.
Las visualizaciones, las afirmaciones, los anclajes… son recursos que pueden parecer mágicos pero que tienen su fundamento y están al alcance de cualquiera.
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